스칸디나비아 육종 그룹 XVII/German 시험의 장기 데이터에 따르면 고위험 위장관 간질 종양 (gastrointestinal stromal tumors: GIST) 수술 후 첫 10 년 동안 3 년간의 이마티닙을 사용하면 사망의 약 절반을 피할 수 있는 것으로 조사되었다. Helios Klinikum Berlin의 Peter Reichardt 박사는 3 년간의 보조 이마티닙은 1 년의 이마티닙에 비해 재발이없는 생존과 전체 생존(OS)에 효능이 매우 우수한 것을 토대로 하는 결과로 ASCO 2020 에서 10 년의 축적 데이터를 발표했다. 이 시험은 수술 가능하며 재발이 높은 GIST 환자 400명을 수술 후 12 개월 또는 36 개월 동안 매일 400mg의 이마티닙을 매일 투여하도록 배정되었다. 재발의 위험이 높은것의 기준은 국립 보건원 합의 기준에 따라 아래와 같이 정의되었다. * 종양 크기> 10 cm 또는 * 종양 유사 분열 수> 10/50 고출력 현미경 필드 (HPF) 또는 * 종양 크기> 5cm 및 유사 분열 수> 5/50 HPF 또는 * 자발적으로 또는 수술시 종양이 파열되는 경우. 연구의 주요 종점은 재발이 없는 생존 기간 (RFS)이었다. 현재까지, 54 및 90 개월의 후속 조치에서 1 년의 이마티닙에 비해 3 년의 보조 이마티닙이 OS를 개선시키는 것으로 밝혀진 것이다. 119 개월의 추적 조사에서 RFS (재발 없는 생존 기간)와 OS (총 생존 기간)는 1 년의 이마티닙에 비해 3 년의 이마티닙에 할당 된 환자에서 훨씬 더 나은 상태를 유지했다. 치료 집단에서 10년 RFS는 1년 이마티닙의 42%와 비교하여 3년 동안 이마티닙을 복용한 그룹은 53%로 증가하였다 (HR 0.66, 95 % CI [0.49, 0.87]; p = 0.003). 10년 OS는 이마티닙 1년간 복용 그룹의 65% (HR 0.55, 95 % CI [0.37, 0.83]; p = 0.004)와 비교하여 3 년간 이마티닙을 복용한 그룹은

시력이 저하되어 있는지 확인할것 (특히 노안 - 원시) 얼굴 가까이에있는 물건을 잘 보기 위해 신경을 집중하면 두통이 생길 수 있다. 당신이 노안에 의한 원시면, 필요한 물건에 가까이 다가가면 갈 수록 흐릿 해 보인다. 안구의 거리가 너무 짧거나 각막이라고 불리는 눈의 투명한 덮개가 너무 평평하게 변형 되었기 때문일 수 있다. 태어나면서 선천적으로 원시를 가질 수도 있지만 40세 이후 대부분의 사람들에게 원시는 발생하기 시작한다. 각막의 모양을 교정하는 안경, 콘택트 렌즈 또는 수술을 통해 증상을 개선시킬 수 있으며, 증상이 개선되면 두통이 많이 사라진다. 목과 어깨의 근육 뭉침 몇 시간 동안 컴퓨터를 쳐다 보거나 어깨와 얼굴 사이에 휴대 전화를 끼고 귀에 대고 있는 행동. 그리고 스트레스 때문에 턱 근육이 긴장되는 경우 목과 어깨의 근육이 뭉치기 시작하다. 이 증상중에서 하나라도 포함되면 "장력 두통"의 증상이 유발될 수 있다. 이를 해결하려면 여유시간에 온수 샤워나 온 찜질 및 비 처방용 근육 이완제 등이 도움이 될 수 있다. 배고플때 공복과 함께 두통이 온다면 아마도 당신은 한동안 식사를하지 않았을 것이다. 공복에 의해 저혈당이 오면 두통이 유발될 수 있다. 하루 세 번의 규칙적인 식사 대신 몇 가지 작은 간식거리를 준비하면 긴급 상황에 대비할 수 있는데 견과류나 채소와 같은 건강에 좋은 종류로 준비하는 것이 도움이 될 수 있다. 카페인 공급이 끊겼을 때 커피를 자주 먹는다면 당신의 몸은 카페인에 익숙해졌고 커피를 마시는 것을 잊었을 때 욱신 거리는 두통의 현상으로 그것을 생각나게 한다. 커피를 즉시 먹을 수 없거나 과량으로 섭취했다고 생각되면 녹차 또는 홍차 또는 다크 초콜릿으로 추가 카페인의 공급이 가능하다. 카페인 단절에 의한 두통에서 벗어나려는 목적으로 카페인을 끊고 싶다면 한 번에하지 말고 일주일에 약 25 % 정도 줄이는 방식이 좋다. 성적 흥분에 의해 만성 두통을 가지고 있는 사람이라면 그 증상은 성적으로 흥분할수록 악화된다

비타민 C 권장 섭취량 비타민 C는 균형 잡힌 식단을 먹으면 충분히 섭취하기가 쉽다. 성인 여성 (임신 또는 모유 수유하지 않은 여성)은 하루 75 밀리그램의 비타민 C가 필요하며 남자는 90 밀리그램이 필요하다. 1/2 컵의 생 피망 또는 3/4 컵의 오렌지 주스만 있으면 사실 하루 권장 비타민C의 충분한 양을 섭취하는 것이다. 몸은 비타민 C를 만들거나 저장하지 않으므로 매일 먹는 것이 좋다. 특히 비타민 C를 반드시 섭취해야 하는 사람들은 전체적으로 열악한 식이 요법을하는 사람들, 투석을 받는 신장병 환자, 음주 및 흡연자를 포함한다. 담배를 피울 때 생기는 자유 라디칼로 인한 손상을 복구하려면 하루에 추가 35 밀리그램의 비타민 C가 필요함을 명심해야 한다. 비타민 C를 잘 섭취하면 도움이 되는 현상들 1. 상처 회복 상처가 생기면 혈액과 조직의 비타민 C 수치가 내려간다. 당신의 몸은 피부 복구의 각 단계에서 역할을하는 단백질인 콜라겐을 만들기 위해 여러 작용이 필요하며 그 작용에서 비타민 C가 중요한 역할을 한다. 그리고 비타민 C는 백혈구의 일종 인 호중구가 감염과 싸우는 데 도움을 준다. 2. 잇몸 출혈 방지 비타민C는 혈관을 건강하게 유지하고 혈전을 제거하는데 도움을 준다. 비타민C에 의한 콜라겐 형성은 또한 건강한 치아와 잇몸에 필수적이다. 한 연구에 따르면 2 주 동안 자몽을 먹은 잇몸 질환을 가진 사람들은 출혈의 발생이 감소하는 것으로 나타났다. 3. 복부지방 감소 연구에 따르면 낮은 수준의 비타민 C와 더 많은 양의 체지방, 특히 배꼽주변의 지방 축적과의 연관성이 발견되었다. 이 비타민은 또한 몸이 에너지를 위해 지방을 잘 태우는데 매우 중요한 역할을한다. 4. 피부 건강 유지 비타민 C가 많은 건강한 식단을 먹는 사람들은 더 부드럽고 윤기있는 피부를 가질 수 있다. 가능한 한 가지 이유는 비타민 C는 항산화 제이기 때문에 자유 라디칼로부터 피부를 보호 할 수 있다. 5. 피로 회복 설문조사 연구에서 비타민 C 수치가 낮은 7 명 중 6